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6个词改动日子返回列表

2021-09-25    编辑 ob欧宝下载

  1.不想。宣布在《消费者研讨期刊》上的一项最新研讨显现:当企图改动一种不健康的日子习惯(比方吸烟)时,应说“我不想吸烟”,而不是“我不能吸烟”。由于前者使人具有更高的自主性,更活跃地改动自己。

  2.有些。“全部都失控了!”面对压力时,人们简单堕入必定全部或否定全部的误区。不如换个词来说:“有些事发展不是那么顺。”

  3.对不住。关于你惹恼的人来说,一句发自内心的“对不住”比改正更重要。但不真挚的抱歉比什么都不说还要糟。

  4.咱们。美国加州大学伯克利分校的研讨者发现,运用团体名词(如“咱们”)频率高的夫妻比喜爱用个人代词(如“我”)的夫妻更能活跃解决问题。“咱们”具有同伴意味,告知对方互相同属一个团队。

  5.不。有时,回绝他人并非坏事。当你需要说“不”却说了“是”的时分,牵强应承会让自己身心疲乏。